

If we accept that sound is a vibration
and we know that vibration touches
every part of our physical being,
than we understand that sound
is heard not only through our ears but
through every cell in our bodies.
- DR. MITCHELL GAYNOR
Wie wirkt
Sound?
Frequenz, Resonanz & Cymatics
Die Schalen besitzen zumeist eine Frequenz von 432, 440 oder 528 Hz und strahlen durch ihr Anspielen eine starke Resonanz in unserem physischen Körper aus. Die Auswirkung von Schallwellen auf den Körper kann durch unsere kristallinen Bahnen verstanden werden. Dadurch, dass sich Schall fünfmal effizienter durch Wasser als durch Luft ausbreitet und unser Körper aus mehr als 70% Wasser besteht, wird der Effekt vor allem auf zellulärer Ebene tragend.
Gehirnwellen
Durch die Frequenzen wird ein sogenannter “Brain-Wave-Shift” provoziert, der dazu führt, dass sich unser Hirn entspannt und wir verstärkt in einen meditativen State gelangen. Dabei können wir Alpha- Theta oder Deltawellen erreichen, welche graduell mehr Ruhe schaffen.
Nervensystem
Der Parasympathikus, welcher Ruhe und Entspannung in unser System ausstrahlt, wird durch ein Sound Bath aktiv. Dadurch erfährt unser Nervensystem nachhaltig einen ausgleichenden Effekt zum Alltagsstress. Gefühle von Angst und Stress können reduziert werden und der Schlaf gefördert werden. Durch die Beruhigung deines Nervensystems wird deine körpereigene Heilung provoziert und aktiviert.
Heilung
Heilung ist ein Zustand des Gleichgewichts. Wenn wir in Balance sind, kann Heilung geschehen. Verbesserter Schlaf, Tiefenentspannung, Stärkung des Immunsystems, neue Energie und Motivation sind einige Nebenwirkungen von einem Sound Bath.
MEIN WEG
mit Sound
begann mit dem Training bei Laura Israel.
Primär interessierte ich mich für die Wissenschaft hinter dem Sound. Physisch am eigenen Körper erlebt, strebte ich dabei nach validen Erklärungen für das ganzheitliche Wirken.
Seitdem teile ich mehrmals im Monat meine Sound-Erfahrungen mit den CrystalTones® Schalen in Erlangen.
Im Verlauf meiner Selbstständigkeit habe ich exploriert, dass Sound ein signifikantes Tool in der Körper- und Energiearbeit darstellt. Die Klangschalen schaffen hierbei einen physischen Reiz, der dem Nervensystem verhilft sich (noch) tiefer zu entspannen, was die Arbeit mit dem mentalen Körper erleichtert.
Im Moment teile ich Sound einmal im Monat auch in Kombination mit Reiki in Erlangen - im Gruppensetting oder privat.
